domingo, 5 de abril de 2015

Maionese caseira

Olá pessoal, como referi na minha pág do Facebook deste blog, ontem fiz o meu cheat meal à base paleo onde a batotisse foi no pão e no vinho :) 
Deixo vos aqui algumas ideias de como fazer maionese caseira onde é permitido no paleo, lógico que não diariamente ;) 

O que precisamos? 

1 ovo 
150ml de azeite virgem 
Sal qb 

Como fazemos? 

No copo alto (eu usei o copo da varinha) 
Coloquei o azeite, ovo e o sal, coloquei a varinha no fundo do copo e liguei e deixei sempre no fundo do copo até ficar tudo branco, basicamente deixamos de ver o azeite, depois podemos mexer toda ela 
E voilaaaaa :) 

Simples e muito rápido e muito mais saudável 


Dividi a maionese em duas porções iguais uma delas usei 1 colher de sopa cheia de ketchup e misturei o resultado é  este :) 



A outra restante que deixe no copo coloquei 1/4 do abacate e triturei com a varinha e ficou maravilhosa, sério um petisco mesmo bom 

Servi com Camarões cozidos e estava delicioso :) 

Espero que gostem 

Beijinhos cheios de fit 

Linda Fonseca 




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